宝宝的大便、小便和体重情况是判断宝宝是否吃到了足够母乳的重要客观指征。

   一、如何观察大便

   主要是观察颜色和次数：新生宝宝最初2-3天内排出的大便呈深绿色、较粘稠，类似黑色沥青样，称为胎便，主要由脱落的肠上皮细胞、咽下的羊水及消化液所形成。正常新生宝宝多数在生后12小时开始排便。如果乳汁供应充分，2-4天后大便由深绿色转为黄色。母乳喂养的宝宝大便为金黄色、糊状，多数宝宝每天排便至少3次，每次的量应大于直径2.5厘米的圆。随着宝宝长大，1-2月后，大便的次数可能会减少，甚至会出现1-2天才排1次，但每次的量会增多。       

   为了使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围，由世界母乳喂养行动联盟组织发起一项全球性的活动——世界母乳喂养周（World Breastfeedingweek），即每年8月1日至7日，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。

     一、母乳喂养促进母婴身心健康

   【母乳有着超常能力保护孩子的一生】母乳不仅含有婴儿生长发育所需的全部营养成分，还含有丰富的免疫物质。对于成长中的婴儿，不仅能促进其正常生长发育，也可以减少感染性疾病的发生，为成年期奠定健康的基础。研究表明，母乳喂养有利于预防成年期慢性病的发生，比如：肥胖、糖尿病、心血管疾病、高血压、过敏性疾病、龋齿等，母乳对健康的益处，与喂养时间和喂养量有关。

    【母乳喂养降低母亲患病的风险】母乳喂养在一定程度上，能够使母亲享受到为人母的满足，让婴儿潜意识的感受到来自母亲的关爱，更加有安全感，利于母婴间感情的交流。同时可以促进子宫的收缩，减少出血，预防贫血。有研究表明，母乳喂养可以降低新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲的健康，减少某些疾病的发生率。