如何判断宝宝吃到了足够的母乳？

[2014-9-22]

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    近期，我和我的团队做了一项关于3月内宝宝纯母乳喂养情况调查，结果显示：3个月内的纯母乳喂养率只有20%左右，其中有一个主要的原因是妈妈或家人担心宝宝吃不饱奶，完全按着自己的主观想法来判断，给宝宝添加配方奶，常见的情况有：（1）宝宝一哭就怀疑自己的奶水不够；（2）吃奶次数多了一些；（3）每次吃奶时间长了一些等等。这些主观判断无形中阻扰了母乳喂养，而且不断的在传播延续，似乎成为了很多妈妈们的经验之谈。所以，促进母乳喂养成功，宣传教育至关重要，需要打破以往不科学的观念，用一些客观情况判断，做到心中有数，增加母乳喂养的自信心。

    宝宝的大便、小便和体重情况是判断宝宝是否吃到了足够母乳的重要客观指征。

   一、如何观察大便

   主要是观察颜色和次数：新生宝宝最初2-3天内排出的大便呈深绿色、较粘稠，类似黑色沥青样，称为胎便，主要由脱落的肠上皮细胞、咽下的羊水及消化液所形成。正常新生宝宝多数在生后12小时开始排便。如果乳汁供应充分，2-4天后大便由深绿色转为黄色。母乳喂养的宝宝大便为金黄色、糊状，多数宝宝每天排便至少3次，每次的量应大于直径2.5厘米的圆。随着宝宝长大，1-2月后，大便的次数可能会减少，甚至会出现1-2天才排1次，但每次的量会增多。       

   二、如何观察小便

   90%以上的新生宝宝出生后24小时内排尿。在最初的几天里，通常会在排便时排尿。如每天8～10次以上，每次尿量不少，则表示宝宝每天摄入的乳量足够。

　　三、如何观察体重

   一般情况下，出生1周内，会出现生理性体重下降5-7%。

    需要固定时间，在同样的情况下全裸称重。不需要每天称重，建议出生头2个月每周称1次，3个月后每月1次，6个月以后每2个月称1次或逐渐拉长间隔。

    母乳喂养的宝宝，大概4-5月时体重会达到出生时的2倍，12月时达到出生体重的2.5-3倍。

                                                 

                                 世界卫生组织2006年公布的宝宝生长标准

 

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