为了使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围，由世界母乳喂养行动联盟组织发起一项全球性的活动——世界母乳喂养周（World Breastfeedingweek），即每年8月1日至7日，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。

     一、母乳喂养促进母婴身心健康

   【母乳有着超常能力保护孩子的一生】母乳不仅含有婴儿生长发育所需的全部营养成分，还含有丰富的免疫物质。对于成长中的婴儿，不仅能促进其正常生长发育，也可以减少感染性疾病的发生，为成年期奠定健康的基础。研究表明，母乳喂养有利于预防成年期慢性病的发生，比如：肥胖、糖尿病、心血管疾病、高血压、过敏性疾病、龋齿等，母乳对健康的益处，与喂养时间和喂养量有关。

    【母乳喂养降低母亲患病的风险】母乳喂养在一定程度上，能够使母亲享受到为人母的满足，让婴儿潜意识的感受到来自母亲的关爱，更加有安全感，利于母婴间感情的交流。同时可以促进子宫的收缩，减少出血，预防贫血。有研究表明，母乳喂养可以降低新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲的健康，减少某些疾病的发生率。

    二、促进母乳喂养成功的一些建议

    1、尽早开奶，获得最佳时机

     按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与母亲同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。即使产妈妈身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。

    2、随时喂奶，促进母乳分泌

     刚开始不必要硬性规定喂母乳的次数、间隔时间和喂奶量，建议：每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使产妈妈体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防产妈妈发乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。

    3、初乳，一定要喂给宝宝

     初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少，但对正常婴儿来说足够了。初乳具有营养和免疫的双重作用，含有婴儿所需的全部营养及大量的抗体和白细胞，能保护宝宝免受细菌和病毒的感染，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲，也一定要把初乳喂给孩子。

    4、喂奶时间，避免过长

     正常婴儿哺乳时间是每侧乳房10分钟，两侧20分钟已足够了。从一侧乳房喂奶10分钟来看，最初2分钟内新生儿可吃到总奶量的50%，最初4分钟内可吃到总奶量的80%～90%，以后的6分钟几乎吃不到多少奶。建议，每次喂奶时间控制在30分钟内。