相信每一个人都体验过“打嗝”的感受，也相信每一位妈妈都有过宝宝喝完奶后“打嗝”不止的经历，“打嗝”虽然不是大问题，但毕竟不舒服，妈妈看着宝宝“打嗝”更着急。

    打嗝=呃逆：“打嗝”医学上称为"呃逆"。在我们的胸腔和腹腔之间，有一个肌肉膜称为膈肌 ，将胸腔和腹腔分隔开。 膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。

    婴儿为什么容易“打嗝”：宝宝打嗝是比较正常的，因为小婴儿的神经系统和膈肌都没有发育完善，受到轻微刺激如冷空气吸入、吃奶太急，将空气吞入胃内、过饱，就会发生膈肌突然收缩。打嗝不是病，将会随着宝宝的长大，神经系统发育完善，打嗝自然会消失。

    如何预防宝宝“打嗝”：
        (1)吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快；
        (2)人工喂养的宝宝，进食时也要避免急、快、冰、烫，奶头内要充满乳汁，避免吞入大量空气。
        (3)不要在宝宝过度饥饿或哭很凶时喂奶，吃奶时要有正确的姿势体位，奶瓶倾斜45度角，可以让气泡跑到奶瓶底端，不会让宝宝吃进气泡。
        (4)喂奶后竖着抱起来轻轻地拍着后背排气，最好半小时内勿让其平躺。

    解除宝宝“打嗝”的方法：
        (1)当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水或喂几口奶。
        (2)将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，使婴儿有用力吸气而终止膈肌的突然收缩。
        (3)有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。

    特别提醒：极少见“打嗝”是与胃食道返流及疾病如肺炎或对药物的不良反应有关。如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。