这几天总是有烦心的妈妈找到我问：宝宝前几天吃奶还好好的，这几天突然就不吃了？全家人想尽了办法，但就是不像以前那样吃奶了，碰到奶嘴舌头就往外顶或者含着奶嘴不吸允，真急死人了，有的家长怕饿着宝宝，用勺子硬给他灌进去，有的家长趁宝宝睡觉时强让他吃着奶睡，这些都不是可取的办法。

    大家知道，出生后3个月是宝宝生长最快的时候，可达到出生时体重的2倍，后9个月相当于前3个月的体重，也就是说1岁时达到出生时的3倍。我们可以看到宝宝在生后前几个月里，吃奶通常很专注，体重也增长很快，年轻的爸爸妈妈们除每天忙碌于哺育宝宝的琐事外，也分享着宝宝成长的快乐！就在这时大部分的宝宝开始对吃奶没有了“热情”。如果你的宝宝发育正常，活力很好，只是吃奶量暂时减少，医学上称4～5个月的宝宝，出现的这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”，通常1个月左右就自然恢复食欲。

    怎样帮助宝宝渡过“厌奶期”呢？首先家长要保持轻松的心情，否则不良情绪会传递给宝宝，对食物进一步产生抗拒。其次不用强迫手段让宝宝被动进食，以免产生恐惧感。再次适时添加辅食，给宝宝一些新的尝试，也可以改变一下喂养方式，不需要按表作业，以少量多餐为原则，想吃的时候再吃，让宝宝主动进食。另外别忘了关注宝宝的情绪，醒来时跟他一起做做运动、说说话，爱心的交流和肌肤的接触对宝宝身心发育均有帮助。

相信每一个父母均能轻松愉快地帮助宝宝渡过“厌奶期”。