宝宝出汗多、长了枕秃、不长牙、睡眠不安、腿痛等等，家长们都会想到，自己的的宝宝是不是缺钙了？的确，家长们对宝宝缺钙和补钙很关注，也很积极，有一些家长误认为补钙会加快骨愈合，由于知识的缺乏，导致婴幼儿家长在补钙过程中存在较多的疑问和误区。

    钙在人体的分布与作用：钙是人体内含量最多的矿物质，其中99%存在于骨骼和牙齿中，构成了人体的骨架。其余1%分布在全身各个细胞以及细胞以外和血液中，维持心脏的活动以及神经、肌肉的兴奋性，参与凝血过程。

    宝宝缺钙的常见表现：
    （1）骨骼方面：出牙晚，1岁后还不出牙；前囟门闭合晚，1岁半以后仍不闭合；前额突出，形成方颅；常有肋骨串珠；走路晚，骨质软化，下肢弯曲，可出现“X”型腿或“O”型腿。
    （2）肌肉神经方面：肌肉肌腱松弛，比如腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔积气，脊柱的肌腱松弛可出现驼背；多汗，与温度无关，尤其入睡后头部出汗；精神烦躁，对周围环境不感兴趣；夜间易惊，哭闹不安等。

    家长们常常因为宝宝有这些症状：头发稀疏、发黄、吃的少、长的小、手上起倒刺等等，怀疑缺锌来就诊，个别家庭只要宝宝有上述类似表现，就擅自买补锌的药给宝宝用。实际上，有这些症状的宝宝经检查，大多数都不能诊断缺锌。所以，单一的症状不能作为判断标准，孩子是不是缺锌需要综合来考虑，必要时需进行检查。

    锌在人体的分布与作用：（1）锌在大脑中含量最多，分管记忆的大脑颞叶浓度最高。（2）锌是维持正常食欲必不可少的元素；（3）维持人体正常抵抗力。

    宝宝缺锌常见的表现：（1）消化功能减退：主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。（2）反复出现口腔溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，类似地图状，被称为地图舌。（3）生长发育变慢：缺锌会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。（4）免疫功能降低：缺锌会损害细胞的免疫功能，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。（5）智能发育落后：缺锌的宝宝伴有注意力涣散、记忆力减退、多动等。（6）化验检查：血清锌<11.47umol/L，发锌不能准确反映人体锌的营养。

    第一声啼哭表达的意义： 胎儿在母体体内时，肺内充满液体，并不是依靠呼吸进行气体交换，而是依靠胎盘循环来进行的。宝宝的第一声啼哭表明肺已经张开，这是婴儿走向“独立生活”的第一步。医生也能通过哭声大小来衡量新生儿的成熟程度和发现疾病，比如足月的婴儿哭声洪亮，早产儿的哭声比较弱小；有先天性心脏病或呼吸系统疾病的新生婴儿哭声小、弱，有时声音发哑。

    在一次有300多个家庭的育儿课上，一位妈妈问到：1岁7个月的宝宝需要不需要刷牙？她的问题引起了很多妈妈关于刷牙的疑问。

    宝宝什么时候学习刷牙？

    婴儿的牙齿如何护理？

    宝宝没长牙前如何护理口腔？

    乳牙迟早会换掉，可以不用特别护理吗？

   宝宝出牙前的护理：（1）尽量采取母乳喂养，母乳是婴儿的最好食物，宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育；（2）必须人工喂养时，建议选择仿乳头仿真设计的奶嘴。（3)每次给宝宝喂完奶后，妈妈帮宝宝“刷牙”，妈妈可以在手指上缠上消毒过的湿纱布或用棉棒蘸上清水，擦拭宝宝的牙龈和口腔粘膜。

   宝宝出牙后到2岁的护理：不少宝宝的乳牙已经萌出，但妈妈认为宝宝小不能刷牙，不注意牙齿的清洁。（1）从宝宝出第一颗牙起，妈妈就要开始进行护理，每次餐后，妈妈用纱布、棉棒蘸水或指套牙刷为宝宝仔细清洁小牙齿的每一面。（2）避免宝宝不良习惯的形成比如吸空奶头、含着奶瓶入睡、咬手指等，建议宝宝1岁左右，逐渐戒掉奶瓶，改用杯子饮水。