来源  《饮食疗法》 
  
原料  白果9～12克 腐皮45～80克 白米适量 
  
制法  将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。
  
用法  每日1次，当早点吃。 
  
功效  补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。