来源  《饮食疗法》 
  
原料  椰子肉 糯米 鸡肉各适量 
  
制法  将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。
  
用法  当饭吃，每日1次。 
  
功效  补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。