来源  《本草纲目》 
  
原料  肉苁蓉10～15克 精羊肉63克 粳米100克精盐适量葱白2茎 生姜3片 
  
制法  分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。
  
用法  适于冬季服用，以5～7天为一疗程。 
  
功效  补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。