随着社会的进步以及人们生活水平的提高，人类的疾病谱发生了很大的变化，因为人们的不良行为和生活方式引起的疾病越来越多，心脑血管疾病已成为对人类威胁最大的疾病之一，我院将于6月份正式与南方医院合作，进行心血管病多重危险因子的防范，做到早期发现，早期诊断，早期治疗，降低致残率、致死率。心脑血管病人平时要注意：
1．保持心情豁达开朗 情绪要乐观，稳定，正确对待生活中各种应激事件，与家庭成员和邻居之间要互相关心，帮助，谅解，不要猜疑嫉妒，不要斤斤计较个人得失。避免情绪激动是减少心脑血管疾病发作的重要环节。
2 .科学合理膳食 除米面杂粮外要多吃新鲜蔬菜和水果，还要适当吃些鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等食物，少吃动物油、糖、奶油，不要保饮暴食，务必控制体重，每天晨起后喝一杯温开水。 戒除烟酒恶习。
3. 做到定期查体 40岁以上的人员要定期检查血压和血脂，每年至少2次，血压超过140/90mmg应按医生意见治疗并复查，每年至少做1次心电图等心功能检查，糖尿病及血脂高者应按医嘱治疗。
4 .出现症状及时就医 平时特别是早上和夜间若有胸闷、心慌、心前区疼痛、脉搏异常、喉胸阻塞等症状以及一过性肢体麻木、活动受限、不能说话、头痛、呕吐、黑朦等症状，均应及早就医，做系统检查。
5.冠心病、心律失常及中风患者，均须根据医嘱及时合理而持久地用药。
内科 乔福珍
