健康咨询描述：

高医生，您好！我们家儿子在2岁体检时，医生说要保持每天800毫升左右的奶量，于是我们每天三餐正餐，在两餐之间和睡前都喝奶，算起来都有800毫升左右。一直维持到现在刚好3岁，不过奶量还是随着年龄增加而逐渐减少分量。那请问现在3岁了，每天的奶量是多少才适合？安排在什么时间吃好呢？第二个问题，关于早餐方面，我听朋友说早餐最好是吃3样东西：五谷类、奶、水果，这样搭配最有营养。但是我们一直以来都是比较单调的，只有一样，不是粥就是面条或者面包之类，那是不是需要像朋友这么说才好啊？

想得到怎样的帮助：

以前的诊断和治疗经过及疗效：

发 病 持 续 时 间 ：

其 它：