吃什么食物可以补锌呢？

问题：吃什么食物可以补锌呢？

健康咨询描述：

高主任好，我儿子二岁三个月，他有点缺锌，正常最低是56，他是50.26 ，除了服用药物，有什么食物是可以补锌的吗？

想得到怎样的帮助：

以前的诊断和治疗经过及疗效：

发病持续时间：

其它：

提问者：游客时间：2012/4/24 性别：男

你好！
含锌丰富的食物：瘦肉、海产品、蔬菜等。避免挑食、偏食，饮食多样化即可。

时间：2012/4/26 8:31:00 回答者：高建慧 工作单位：中山市博爱医院

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