健康问答

问题:晒太阳

健康咨询描述:

高医生,您好!我的宝宝1岁加2个月,之前1岁以内都有坚持早上晒太阳的和吃鱼肝油的,到冬天的早上就没有什么阳光,就没有怎样晒过太阳了。到今年夏季,我们又开始给宝宝晒太阳了,他奶奶早上在阳台上背对着太阳,让宝宝一边晒着一边吃早餐,整理好一切后,到9点钟左右,又带他去户外活动随便晒太阳。这样一个星期下来,宝宝晒黑了很多。之后我听朋友说,这个晒太阳不一定是要阳光晒到身上,也可以在树下阴凉的地方也可以的。我这么一听,觉得也有点道理,但是不是把阳光直接晒到身上的话,那效果会有那么好吗?高医生,你认为呢?例外,在夏季里,早上几天前晒太阳对宝宝来说比较好?几点后的阳光不适合宝宝呢?

想得到怎样的帮助:

以前的诊断和治疗经过及疗效:

发 病 持 续 时 间 :

其 它:

提问者: 游客 时间:2011/6/7 性 别: 女
回答详情
你好!
身体中的维生素D主要是通过晒太阳而生成的,如果阳光不强烈,做好直接晒比较好。夏天阳光强烈,上午最好9点钟之前,下午4-5点之后,要注意保护眼睛。
时间:2011/6/9 15:47:00 回答者:高建慧 工作单位:中山市博爱医院
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