你好！
如果鼻腔内没有分泌物，只是因为受冷空气刺激造成的鼻粘膜水肿引起的堵塞，可以用药物缓解。如果因为分泌物多而引起的堵塞，明显能看到鼻结痂，可以用棉签或小镊子轻轻取出。如果鼻结痂较深可以用一滴温水滴鼻腔，软化结痂，宝宝会通过打喷嚏排除。确实堵塞厉害建议看医生解决。
可以喂一些苹果水。