健康咨询描述：

高医生，您好！在菜泥的添加方面，1、平时都说菜煮得太久会把当中的营养成分流失，但是当做菜泥的时候，如果不把菜炖烂，又很难把它掏碎，但是煮到烂了，不就是把营养成分都流失了吗？2、还有，吃菜泥的时候，是不是应该把菜的茎部和叶一起掏碎？还是单纯吃茎或者单纯吃叶呢？3、“比如菠菜泥：将菠菜叶洗净之后炖烂，将炖烂的菠菜捣碎并过滤即可。”那宝宝吃的是过滤后剩下的菜汁，还是只要把菜掏碎就吃了？

想得到怎样的帮助：

以前的诊断和治疗经过及疗效：

发 病 持 续 时 间 ：

其 它：