你好！
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿等功效。
3个月的宝宝以喂奶为主，无论喝绿豆水或蔬菜水都少量。不必把绿豆煮的太烂，也不必太浓，将绿豆洗干净，开花了就可以，喝汤即可。