1.抬高患肢,促进血液回流减轻肿胀。
2.运动疗法
(1) 被动活动:术后第三天,在石膏的保护下,开始做被动活动,屈肌腱损伤修复后做完全屈曲活动,伸肌腱损伤修复后做完全伸直活动。逐渐增加活动次数。
(2) 主动活动:开始少量轻度主动活动,每分钟2次,连续5分钟,轻度用力。去除外固定后,加大用力并增加活动次数。
(3) 手部肌腱断裂后石膏固定3-4周后去除外固定。
3. 作业疗法
(1) 日常生活活动锻炼:如穿衣服,使用餐具及个人日常生活。术后4周去除外固定后即可开始锻炼。
(2) 家务活动锻炼:如烹调、洗衣等,术后2月开始训练。
手部肌腱粘连松解术后康复锻炼
1.抬高患肢,促进血液回流,减少肿胀。
2.被动活动:术后第三天开始做被动屈伸活动,尽量达到完全屈伸度,开始每分钟4次,连续活动10分钟,上午、下午、晚上各活动10分钟,以后逐步增加。
3. 主动活动:术后第三天开始做屈伸活动,开始每分钟4次,连续活动10分钟,上午、下午、晚上各活动10分钟,以后逐步增加。被动活动后进行主动活动。