骨折通过正确的治疗一般都能愈合，有不少人以为骨折愈合之时，就是治疗结束之日，既然骨折已经愈合了是不是可以剧烈的跑、跳，能立即参加劳动了呢？回答是不行的。因为骨折愈合仅仅是骨髂两断端的连结，并不意味着肢体功能的恢复。骨折的治疗与别的疾病治疗不同，它突出的特点是治疗周期比较长，长时间的卧床、牵引、局部钢板和钢针的内固定，石膏、夹板的外固定，肢体长时间的制动等等，使骨折邻近的关节长期不能活动，极大地影响了局部的血液和淋巴循环，导致骨质疏松，关节周围的软组织发生粘连、挛缩，肌肉废用性萎缩，使患肢出现关节僵硬或强直、肢体弯曲、无力等功能障碍。这时如果得不到正确及时的功能锻炼，肢体功能障碍就不能恢复，便会成为永久性的残疾。
　　那么，什么叫功能锻炼呢？在骨与关节的损伤中，除医生治疗外，患者自己锻炼、伸缩肌肉、活动关节来恢复肢体的正常活动就叫功能锻炼。
　　1. 功能锻炼的目的：
　　在于恢复躯干和肢体各部关节固有的功能，防止由于出血而产生的关节挛缩、韧带短缩、肌肉僵硬、滑膜粘连等不利于关节活动的各种改变。即使关节周围已有血肿、水肿、机化，通过活动也可以使疤痕松弛、软化，不再影响关节活动，所以功能锻炼在可能的范围内应尽早进行。
　　2．功能锻炼的方法：
　　要强调自主性的功能锻炼，要反复不间断的进行，锻炼中要循序渐进，耐心细致。其活动范围要由小到大，速度由慢到快，次数由少到多，切不可采取粗暴的被动性活动。在锻炼时以损伤部位和骨折、脱位、软组织断裂处不发生疼痛、肿胀为原则。
　　3．功能锻炼的要求：
　　以达到恢复原有的肢体生理功能为目的。对上肢要求灵活机动，达到恢复功能，对下肢要求坚固稳定恢复负重、行走。