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天使的新年日记之三 我运动所以我快乐

 
来源: 中山市护理学会    时间: 2011/1/25 16:37:00
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人民医院  孙淼

每天我都可以高高兴兴地过,因为我健康。我健康,因为我运动。我运动,所以我很快乐

生命对于我而言,只仅仅是个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎地对待我们的开始。在运动中建设已个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,我们每天忙于工作,或多或少难免有压力,何不趁着工作之余运动减压呢?来到户外,呼吸着大自然的气息,将自己融入其中,尽享运动带来的乐趣吧!

运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐,青春不是永恒的,但运动却是永恒的。运动没有年龄限制,没有身份、地位、种族的差别。它不像战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。

运动不只可以使我们健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维敏锐,排球、篮球让我们懂得集体协作的重要性,登山让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理。瑜伽更是锻炼我们的毅力,让我们更有气质,这些运动无一不是给我们益处的。

人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展。你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着工作或学习,那生命只是一具空壳。只想着学习和工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们应该运动,让运动帮我们实现一切。

生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。

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