专家提示：控制以高血压为首的危险因素
脑卒中的危险因素有高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、房颤等，但导致脑卒中最重要的、可改变的危险因素是高血压。国内外许多抗高血压随机临床试验证实，降低高血压患者的血压水平，可以显著降低脑卒中的发病危险，而早期、持续、有效地控制高血压是预防脑卒中的关键。患者应在医生指导下，采用已经证明可以减少脑卒中危险的抗高血压药物，更加积极地治疗高血压。治疗高血压的目标是将血压降至＜140/90mmHg，如果能耐受，还可进一步降低血压水平。
除了降低高血压患者的血压水平外，还应积极控制脑卒中的其他危险因素，如控制糖尿病患者的血糖水平，调节血脂异常患者的血脂水平，控制肥胖者的体重，对高危者进行抗血小板治疗以预防血栓形成等。
患者还应保持健康的生活方式，改变不良生活习惯，如戒烟、限酒，减少盐的摄入量，适当增加水果、蔬菜、蛋白质等摄入，适当进行体力活动，减轻超重，保持乐观心情，调节紧张压力等。