为什么饭后躺下好呢?因为职业可以增加流入肝脏的血液量.饭后,营养成分由肠道经过静脉送到肝脏.
由躺下到站立,流入肝脏的血液量就减少30%,进而行走、运动,血液流向手足,流入肝脏的血液量减少50%.因此,饭后躺下1小时是有好处的.但是不一定就要睡觉,可以只是躺着听收音机、读书或打盹儿.
每次饭后躺下1小时,对于健康人有好处,而对肝脏受损的人,更是绝对不可缺少的.肝脏细胞被损害的时候,尽可能使血液多流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分.
另外,不仅是肝脏患者,饮酒者在酒后躺着也有好处,因为饮酒者的肝脏功能较弱,充分送血入肝脏,有益于肝脏的恢复.
药械科摘自《老人报》
