2012年家庭健康系列讲座

 

第一期 认识心理治疗

 

                                                    文/图  程绮娜   编辑 杨伊生  

    

     3月31日上午，第1期家庭健康讲座在我院三楼会议室举行，本期主题是——认识心理治疗，由康复科的梁飞平医师主讲，参加人员包括部分住院病友及家属、市福利院员工、社区精神康复人员等。

讲座按集体放松治疗、心理卫生知识、交流问答三部分进行，开始即有康复治疗师在优雅柔和的背景音乐下，引导大家进入全身放松状态，以调理情绪，释放压力。

图为家属在进行放松治疗中

   

    第二部分内容由梁医生为大家讲解何为心理治疗，让大家对这个既专业而又常常被人挂在嘴边的词有所认识。亦讨论了心理治疗常见的方式及那些人需要进行心理治疗。接着，大家就如何让自己心理更健康，我需要心理治疗吗？等问题进行热烈的互动。最后，讲座在愉快的气氛中结束，家属纷纷表示，这样的健康讲座对大家均很有获益。

 

         梁医生细心解答家属问题

           家属认真的做好笔记

 

      心理治疗（Psychotherapy）又称精神治疗，心理治疗定义只有一句话：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。心理治疗就是应用心理学的方法，治疗患者的心理、情绪和行为方面的问题，不会有药物治疗的不良反应。广义的包括对患者所处环境的改善，生活方式的改变，周围人（包括医生）语言、行为的影响（如安慰、鼓励、暗示、示范等），特殊的环境布置等一切有助于疾患治愈的方法。心理治疗的技术和方法有认知疗法、暗示、催眠术、精神分析、行为矫正、家庭治疗、团体治疗、生物反馈、气功、瑜珈、体育运动、音乐、绘画、心理剧等。梁医生提出：心理治疗是一种很好的辅助治疗，能缓解病友的精神症状，促进自知力的恢复，提高其社会功能。