今天是全国高血压日，主题为“家庭自测血压”，记者从市疾控中心了解到，根据最新的高血压流行病学调查结果显示，岛城15岁以上居民高血压发病率为37.7%，总发病人数超过了一百万，也就是说，八个青岛人中就有一个患高血压，青岛居民防治高血压的形势十分严峻。

　　到医院才知血压高

　　据介绍，身材苗条的刘小姐从来没想到自己竟然得了高血压，平常在工作中经常感觉头疼、力不从心，本来还以为是营养问题和过度劳累引起的。后来她到中心医院就诊时得知，自己的血压是146/91，已经患了高血压。

　　中心医院心内科主任朱为勇说，许多人得知自己患高血压后都十分惊讶，主要是平时在家中没有良好的自测习惯，“高血压会给中风、肾功能衰竭、心率失常、动脉硬化、猝死等突发疾病埋下隐患。”

　　百万青岛人血压偏高

　　市疾控中心地慢病科主任汪韶洁介绍，在全市15岁以上的居民中，高血压患病率为37.7%，也就是说，在这一年龄段中，平均每三人中就有一个患高血压。而在35岁以上的人群中，高血压的发病率高达45%，青岛的高血压患者发病人数已经超过一百万人，每八个青岛人当中就有一个人的血压偏高。

　　控制血压要多管齐下

　　“提前预防、坚持用药、每天自测血压，不论是否患高血压，都应该从最基本的饮食和运动上入手。”青岛市高血压防治临床基地、三医心内科主任张丙印说，市民对高血压病的危害性缺乏足够的认识，城乡市民高血压的知晓率仅为18%，市民应该尽量控制体重、限盐、限酒。患者要养成自测血压的好习惯。