夏季出游除一般旅游用品外，游客最好自备少量药品，以应一时之需，这些药品是：

　　白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛。散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。

　　复方新诺明或头孢拉丁胶囊，用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎。

　　息斯敏片用于花粉过敏等，同时晕车晕船也可服用。

　　黄连素用于腹泻。

　　藿香正气片、十滴水、行军散这三样药可用来治中暑、胃肠不适，外用中暑药品万金油、风油精也可。

　　最后指出一点，所有药品应集中放在一起，保持干燥并注明药名及用法。